Joachim Nickelsen – Die unterschätzte Kraft von Meditation im Business

Shownotes

In dieser Folge spricht der Management-Coach Joachim Nickelsen darüber, wie Meditation und Mentaltraining sein eigenes Unternehmerleben grundlegend verändert haben. Nach Jahren im Dauerstress und am Rand des Burnouts hat er mit einfachen Routinen neue Klarheit, Energie und Führungskraft gewonnen – und teilt, wie dieser Wandel für jeden möglich ist. Was passiert, wenn Mentaltraining zur neuen Leadership-Routine wird? Es gibt praktische Tipps für den Einstieg, spannende Hintergründe aus der Psychologie und echte Erfahrungen aus dem Unternehmeralltag. Erfahre, wie regelmäßige Meditation nicht nur Stress abbaut, sondern auch die Motivation und Innovationskraft steigert. Mit praktischen Tipps, wissenschaftlichen Hintergründen und ehrlichen Einblicken, warum Gelassenheit im Business kein Luxus, sondern ein Wettbewerbsvorteil ist. Links Webseiten: https://www.gast-redner.de https://joachimnickelsen.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/udo-gast-45002a6/ https://www.linkedin.com/in/joachim-nickelsen-coach-speaker-autor/ XING: https://www.xing.com/profile/UdoGast https://www.xing.com/profile/JoachimNickelsen/webprofiles Facebook: https://www.facebook.com/udo.gast.188 https://www.facebook.com/joachim.nickelsen.7 Instagram: https://www.instagram.com/gastredner/ https://www.instagram.com/joachimnickelsen/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrrEpbaZXZ8nBjfwjwHt8w